Etiketaren artxiboa: NESKAK

Sexua, bikotea duzunean ala harreman egonkorrik gabe?

Noiz da hobea sexua? Bikotea dugunean ala bikoterik gabe gaudenean? Ziur gaude orotariko iritziak eragingo dituen galdera bota dugula, aste honetan. New Yorkeko unibertsitateak egindako ikerketa baten arabera, bikotea duten pertsonek sexu hobea izaten dute. Esaterako, bikote egonkorra duten pertsonen %48,5ek astean bizpahiru aldiz izaten dituzte harremanak; bakarrik daudenen artean, aldiz, %8k baino ez ditu astean bi edo hiru harreman izaten. Gainera, kopuruaz gain, hartu-emanen kalitatea ere hobea izaten omen da, elkarrenganako komunikazioa eta konfiantzak lagunduta.

Dena den, argi dago bai neskek zein mutilek fase desberdinak izaten ditugula sexu kontuetan, adinaren arabera. 25 urte baino gutxiago dituzten mutilek, adibidez, potentzia sexuala mailarik gorenean sentitzen dute. Hala ere, gehiegizko indar horrek hain baikorrak ez diren ondorioak ere eragin ditzake: nahi gabeko erekzioak eta eiakulazio goiztiarra, besteak beste.

Ondoren 40 urte bete arte, gutxi gorabehera, potentzia handia sentitu arren, egonkortu egiten da indarra. Ez dira gazteagoak bezain maiz masturbatzen, eta esperientzia gehiago dutenez, harremanen kalitatea hobea bihurtzen da.

Hurrengo fasea 55 urte artekoa izan ohi da. Garai horretan, desira psikologikoak behera egiten ez duen arren, baldintza fisikoak gainbehera goaz, normalean. Erekzioak gutxitzen joaten dira, adibidez. Azkenik, 55 urte bete ostean, sexua oso modu desberdinean bizitzen dute gizonek. Izan ere, desira gutxitzeaz gain, ikuspuntu lasaiagoa izaten dute.

Emakumeei dagokienez, adin tarteak ez dira hain garbi zehazten, baina badira zenbait datu interesgarri. 27 urte betetzean, sexu harremanak hobetu egiten omen dira nabarmen, 37tik gora, gerta daiteke desira sexuala mutilena baino handiagoa izatea. Oro har, lotsa gutxiago sentitzen dute, eta fantasiak ugaritu egiten dira.

Luziak kontatutako guztia entzuteko aukera duzu hemen. Eta, ez ahaztu, edozein zalantza edo iruzkin egin dezakezula. Zuen iritzien zain gaude!

Sexua bikotearekin

Klitoriaren sekretuak

Nola zoratu zure bikotea ohean?

sexoAkabo Bakea saioko “Luzia eta Sexua” tarteak indartsu hasi du urtea. 2014an sexu kontuetan behar bezala aritzeko, neskei eta mutilei ohean zer gustatzen zaien azaldu zigun Luziak asteleheneko saioan.

Mutilen artean “hirukotea” da praktika arrakastatsuena. Inkestek erakusten dutenez, mutil gehienek aparteko kuriositatea dute bi neskarekin batera oheratzeko, nahiz eta askotan amets hau errealitate bihurtzeko gai izaten ez diren.

Horrez gain, ikusmenak paper garrantzitsua betetzen du mutilen sexu harremanetan. Neska bat biluzik ikusteak, eskote zein minigona batek edota lentzeriak, mutilen libidoa pizten laguntzen dute. Eta nola ez, entzumenak ere garrantzia du; alegia, sexua praktikatzen dauden bitartean adibidez, bikotearen ahotik hitzen edo hasperenen bat entzutea, besteak beste.

Aipatutakoaz gain, beharrezkoa da baita ere mutilaren gorputza behar bezala esploratzen ikastea, eta gizonezkoen puntu erogenoak “martxan jartzea”. Horren harian, G, F eta O puntuak non dauden azaldu zigun Luziak.

Neskei buruz ere aritu zen urtarrilaren 7ko saioan.

Zer da sexuan neskek nahi dutena?

Gorputza musukatzea atsegin dute neska gehienek, eta sexu harremanak izaterakoan presa barik aritzea. Entzumen kontuetan ere finak dira emakumeak. Kasu askotan, hitz politek eta berba erotikoek harremana hobetzen lagun dezakete.

Baina zein da neska bat zoratzeko sekretua? Behin ikusmena eta entzumena aseta eta harremana berotuta, klitorian jarri dezakete arreta mutilek. Ahoarekin, eskuekin zein zakilarekin klitoria suabe laztantzea, neska poz-pozik uzteko sekretuetako bat izan daiteke. Beti ere, sarketa praktikatzean ere, puntu erogeno honekin ahazten ez badira, behintzat.

Halere, badira neskak txora-txora eginda uzteko beste hainbat taktika. Zeintzuk?

Entzun asteleheneko saioa! Merezi du eta!

Ahozko sexua eta emakumeen zoriontasuna

sexAho bidezko sexuak zoriontasuna eragiten du emakumeengan. Iparramerikako hainbat zientzialarik egindako ikerketa baten arabera, ahozko sexua praktikatzen duten emakumeak pozago bizi dira.

Dirudienez, semenak hainbat sustantzi antidepresibo ditu eta gogo-aldartea hobetzen laguntzen dute hauek.

Hori dela eta, kondoirik gabe ahozko sexua egiten duten neskek bizitasun handiagoa dute. Gainera, aipatutako ikerketak dio semenak menpekotasuna eragin dezakeela emakumeetan eta hortaz, bikote harremanak haustean arazo gehiago izan ohi dituzte preserbatiborik gabe aho bidezko sexua izaten duten neskek.

Zeren truke egingo zenioke uko sexu-harremanak izateari?

Argazkia: Cosmopolitan.

Argazkia: Cosmopolitan.

Uko egingo zenioke sexu-harremanak izateari? Hala izatekotan, zeren truke? Huffington Post webguneak hainbat ikerketaren emaitzak bildu, eta oso datu interesgarriak lortu ditu galdera horri erantzun nahian:

Iphone baten truke?

Ekainaren 18an, Appleren iPhone telefono ezagunaren bosgarren urteurrenean, enpresak ikerketa harrigarri baten emaitza argitaratu zuen: 100 pertsonatik 15ek nahiago dute asteburu bat sexu-harremanak praktikatu gabe pasatu, euren mugikorra eduki gabe pasatu baino.

Gorputz perfektua izatearen truke?

Shape eta FitSugar aldizkariek emakume talde bat aukeratu zuten, eta hurrengo galdera luzatu zieten: hilabete batean sexu-harremanak izateari uko egingo zenioke, udan gorputz perfektua izatearen truke? Elkarrizketari erantzun zietenen % 68k baietz erantzun zieten.

Primeran lo egitearen truke?

Estatubatuarren % 12k aukeratuko lukete gau oso batez lo egitea, pasioz beteriko gau baten aurretik; hori da The Better Sleep Council erakundeak egindako inkesta baten emaitza.

Interneten ibiltzearen truke?

Boston Consulting Group enpresak egindako galdeketa batean, erantzuna eman zutenen % 21ek adierazi zuten internet zerbitzua doan jasotzearen truke urtebete egongo liratekeela sexu-harremanak izan gabe.

Gainera, Cosmopolitan aldizkariak egindako inkesta baten arabera, 10 emakumetatik 2k aitortzen dute jasangarriagoa dela haientzat astebete sexu-harremanak izan barik pasatzea, astebetez Facebook begiratu gabe egotea baino.

Janariaren truke?
Bon Appetit aldizkariak dionez, elkarrizketatuen % 75ek aldatuko lukete sexu-harremanekin gozatzeko aukera euren janari gustukoenaren truke.

Cameron Diazen sexu-aholkuak

cameron_diaz-Cameron Diazek askotan hitz egin du sexu-harremanen inguruan, bere ustez, “osasunerako bikainak direlako eta auto-estimua hobetzen dutelako”. Duela gutxi Max aldizkari italiarrari eskainitako elkarrizketa batean, sexu-harremanen inguruko adierazpen interesgarriak egin zituen aktoreak:

1. Sexu-harremanak izatea sendagilearengana joatea baino hobea da.

Aktoreak dioenez, nahiago du egunean zehar behin baino gehiagotan sexu-harremanak izateko beharra sentitzea, alkohola edo drogak behar dituela nabaritzea baino.

2. Zenbat eta gehiago, hobeto.

Cameronen ustez, gorputzaren beharrei kasu egin behar zaie: “Ez ditugu sexu-harremanak alde batera utzi behar, horietan baitago norberaren poztasunaren jatorria”.

3. Maitasunak indar ikaragarria dauka.
Aktore ezaguna izanda, askotan izan du Cameronek bikotekidea lantokitik urruti, baina horrek ez dio bere bizitza sexualari kalte egin: “Askotan hartu dut hegazkin bat lanordu luzearen ostean, nire bikotekidearekin egoteko, eta sexu-harremanak izateko”.

4. Edertasuna bai, baina inteligentzia ere bai.

“Ez naiz homosexuala, baina ez nago horren kontra. Niretzako emakume erakargarri batek ederra izan behar du, baina inteligentea ere bai. Heidi Klum, Katie Holmes eta Julianne Moore bezalako emakumeek erakartzen naute” adierazi zuen Los Angeles de Charlie pelikulako aktoreak elkarrizketan.

Zergatik da garrantzitsua himena?

himen-mujerHimena ez da beharrezkoa giza organismoaren funtzionamendurako, eta gainera, ez du funtzio berezirik betetzen emakumeen gorputzean. Hala ere, oso ezaguna da sexu-harremanekin daukan loturagatik.

Emakumeen birjintasunarekin erlazionatu ohi da himena. Baginaren hasieran dagoen ehun bat da, horren hasiera partzialki estaltzen duena. Emakumeen lehenengo sexu-harremanean apurtu ohi da, eta odol apur bat askatzen du. Kasu batzuetan, kirola egitean edo masturbatzean ere apurtzen da.

Arrazoi erlijiosoak edo pertsonalak direla eta, emakume askorentzat himena bere horretan mantentzea ezinbestekoa da. Horregatik, kirurgia estetikoko zenbait klinika hori berreraikitzeko zerbitzua eskaintzen hasi dira.

‘Cunnilingus’ perfektua lortzeko aholkuak

Argazkia: sexologia.net

Argazkia: sexologia.net

Era egokian egiten denean, aho-sexua jarduera erotiko atseginena izan daiteke neskentzat zein mutilentzat. Gaurkoan, neska bati “cunnilingus” perfektua egiteko zenbait aholku emango dizkizuegu Gazteako sexu-blogean.

Emakumeentzat ezinbestekoa da oso berotuta egotea, aho-sexua atsegina izateko. Beti azpimarratzen dugu sexu-harremanak izan aurretik musuek eta laztanek garrantzi handia dutela eta aho-sexua ez da salbuespena. Ezpainak, lepoa eta bular-puntak leunki laztantzea eta musukatzea bide ezin hobea da emakumeak behar bezala berotzeko.

Horrez gain, aho-sexua izaterakoan badaude aproposagoak izan daitezkeen zenbait jarrera. Erosoena emakumea ohearen ertzean etzanda egotea izaten da, horrela bikotekideak hobeto miazkatu ditzakeelako genitalak.

“Cunnilingusa” egiteko orduan oso garrantzitsua da astiro joatea. Hasteko, ezpain handiak eta txikiak miazkatzea komeni da eta ondoren, klitoria laztandu eta xurrupatzen hastea. Erritmo egokia lortu denean, atzamarrak ere erabili daitezke emakumeari atsegin handiagoa emateko.

Non dago emakumeen A puntua?

Argazkia: sexologia.net

Argazkia: sexologia.net

Badakizu non dagoen emakumearen A puntua? G puntuari buruz asko hitz egiten da, baina A puntua oso ezezaguna da sexu-harremanen arloan. Hala ere, ikerketen arabera emakume batek orgasmoa izateko aukera gehiago eskaintzen ditu puntu horrek.

A puntua baginaren atzeko paretan dago, G puntutik oso hurbil, eta nerbioz betetako gunea da. Ondorioz, era egokian estimulatzen denean, emakumeek orgasmo kate bat izatea eragin dezake. Hori bai, lasaitasunez eta leunki laztandu beharra dago.

A puntua estimulatzeko bide ugari daude: bikote askorentzat, atzamarrak erabiltzearekin nahikoa da emakumeak orgasmoa izateko; beste batzuek, aldiz, nahiago dute aho-sexua. Txakurtxoaren jarrera sexuala ere oso lagungarria da gune hori estimulatzeko.