Kategoriaren artxiboa: lehenengo aldia

Nolakoak gara euskaldunok ohean?

sexuBeti esan izan da euskaldunok ez garela sexu kontuetan beste herrialde batzuetan bezain “aktiboak”, baina egia ala mitoa al da hori?

Akabo Bakea” saioko “Luzia eta sexua” atalean azken urteotan euskal herritarron artean egin izan diren galdeketen eta ikerketen inguruan aritu ziren, eta datu benetan bitxiak kontatu zizkiguten.

Depilazioarekin lotutako azterketa batekin abiatu zuten saioa. EAEko nesken %52ren ustez garrantzitsua da sexu harremanetarako depilatuta egotea. Nafarroan, berriz, %70era igotzen da depilazioaren aldekoa den emakumeen kopurua.

Bikoteak izan behar dituen ezaugarrien inguruan ere mintzatu ziren. Neskek, mutil erakargarriak bilatzen dituzte; mutilek, berriz, dibertigarriak, maitakorrak eta entzuteko gai diren bikoteen alde egiten dute.

Sexu harremanen maiztasunari dagokionez, mutil euskaldunek astean 1,3 sexu saio dituzte, eta %14k soilik praktikatzen du sexua astean bi aldiz. Horrekin lotuta, 6,2ko puntuazioa ematen diote euskaldunek haien “bizitza sexualari”.

Gazte euskaldunek “txortan” egiteko aukeratzen dituzten tokiak ere izan zituzten hizpide. Autoa da gehienentzat lekurik ohikoena; galdekatuen %66arentzat, hain zuzen. %53k, berriz, kaleko toki ezkutuak hautatzen ditu, eta %33k nahiago du lagunen bati etxea eskatu.

Zenbat urterekin galtzen dugu birjintasuna?

2005ean, 17 urtetan kokatzen zen, bataz beste, birjintasuna galtzeko adina EAEn. Gaur egun, ordea, 16 urtera jaitsi da batezbestekoa.

Masturbazioa lehenago probatzen dute euskal gazteek: lehendabizikoz, 12 urterekin masturbatzen dira mutilak, eta neskak, berriz, 14rekin.

Bukatzeko, gure buruari sexu kontuetan emango genion nota edo puntuazioa zein den argitu zigun Luziak, eta inkestek erakusten dutenez, euskaldunok 7 batekin puntuatuko genuke gure burua.

Zein da honi buruz duzuen iritzia? Entzun atzoko saio osoa, eta utzi zuen iruzkinak!

‘Erruletaren jolasa’: sexuaren alde arriskutsua

sexoGazteen artean modan jartzen diren sexu jolasek uste baino arrisku gehiago izan ditzakete. Horren adibide dugu azkenaldian nerabeen artean zabaldu den “Erruletaren jolasa’.

Mutilekin eta neskekin osatutako talde batek parte hartu ohi du jolas horretan. Mutilak elkarren aldamenean etzan, eta neskak haien gainean jartzen dira. Hortik abiatuta, sexua praktikatzea da jolasaren helburua, beti ere, arau batzuk errespetatuz. Hain zuzen ere, denbora tarte mugatu batean praktikatzen du penetrazioa bikote bakoitzak, eta behin denbora hori bukatuta, neskek bigarren bikote bat aukeratzen dute. Modu horretan, mutil batetik bestera aldatuz, erruletan bueltaka aritu behar dira neskak.

Isurketa duen lehen mutila jolasetik kanporatzen dute, eta beraz, azken kanporatua da jokoaren irabazlea.

“Erruletaren jolasak” uste baino arrisku gehiago izan ditzake. Sexu bidezko gaixotasunak kutsatzeko bide izan daiteke. Halaber, nerabe asko haurdun geratu dira; herrialde askotan kondoi barik jolasten dute eta.

Akabo Bakea saioko “Luzia eta sexua” atalean, azken urteetan modan egon diren beste hainbat jolas ere aipatu zituzten. Gehiago jakin nahi baduzue, entzun hemen atzoko saioa.

Lehen aldian kontuan izan beharreko aholkuak

Asko dira sexu harremanak lehenengoz izan aurretik sortu daitezkeen zalantzak eta beldurrak. Hasierako urduritasun hori gainditzeko zenbait aholku aztertuko ditugu, gure sexu-blogean.

Lehenik eta behin, gustura sentitzea beharrezkoa da. Beraz, pertsona egokia dela uste baduzu eta zure kabuz hartutako erabakia bada, aurrera! Ez egin sekula presiopean. Ondoren, toki eta une aproposak aukeratzeko unea etortzen da.

Urduritasun eta ezinegonaren aurrean, lasaitasuna izan ohi da sendagai onena. Hortaz, hartu arnasa, eta gozatu! Koitora iritsi baino lehen, joko eta erotikoei denbora eskaini behar zaie, giroa eta gorputzak berotzen joan daitezen. Hala, prest egongo zara unea iristen denerako.

Halaber, ezinbestekoa da elkarren arteko komunikazioa ona izatea, harreman sexuala bideratzeko eta, batez ere, plazera sentitu ahal izateko. Ez du zertan hitzen bidez izan: izan ere, fereka edo begirada batek primeran adieraz dezake sentitzen duguna.   

Azkenik, kontuan izan lehen aldiak ez direla beti espero bezain atseginak izaten! Erlaxatu, eta ikasi gozatzen!

Sexua, lehen aldia.

Sexua, lehen aldia.

Lehen musuaren indarra

besoMusu baten bidez, uste duguna baino askoz gehiago adierazten dugu. Musua gure harreman sexualen isla izan daiteke, eta, elkarren arteko lehen musuaren bidez, bi pertsona bateragarriak diren jakin daiteke.

Hainbat ikerketaren arabera, musuen esanahia ezberdina da emakumeentzat eta gizonentzat. Antza, neskek musuak behar eta nahi izaten dituzte sexua izan aurretik, izaten ari direla eta baita ondoren ere. Mutilek, berriz, musu bat bera ere eman gabe bukatu dezakete harreman sexuala.

Baina ez da hori ezberdintasun bakarra: musua emateko era ere ez da berdina. Gizonezkoek joera handiagoa dute musuak ahoa irekiz eta mingaina erabiliz ematera. Musuek gizonezkoengan oxitozina, lotura emozionalak ahalbidetzen dituen hormona, asko sortzen dituelako da hori.

Aditu askoren arabera, gainera, emakumeek datu base biokimiko bat prozesatzen dute, inkontzienteki, lehen musu bakoitzarekin, bere seme-alaben aita egokia aurkitzeko.

Maitale berriarekin, arau berriak

Argazkia: Cosmopolitan.

Argazkia: Cosmopolitan.

Maitasun harreman berri baten hasieran, urduritasunak, lotsak, presak… lehenengo sexu-harremanari kalte egin diezaiokete. Hori dela eta, lehenengo sexu-harreman hori atseginagoa izateko zenbait aholku prestatu dizkizuegu Gaztean.

Lehenengo araua: utzi presak alde batera.

Pertsona berezi horrekin egoteko gogoz egon arren, lasai hartu behar da lehenengo sexu-harremana. Sarketaren aurreko jolasei eta laztanei euren tartea eskaini behar zaie; sexu-hezitzaileen iritziz, bikotekideak gustuko duena ezagutzeko une paregabea da lehenengo sexu-harremana.

Bigarren araua: umore puntu batekin hartu egoera.

Bikote baten lehenengo sexu-harremana ez da pelikuletan agertzen den modukoa izan behar. Segur aski une deserosoak izango dira, lotsak eragindakoak.

Gainera, lehenengo sexu-harremana izaterakoan, hamaika pentsamendu etortzen zaizkigu burua: Gustatuko ote zaio nire gorputza? Hau edo hori egiten badut, zer pentsatuko ote du? Horrelako ardurek areagotu egiten dute bikotekideen arteko tentsioa. Egoera naturala sortzeko, hobe da egia esatea, eta kezkatzen zaituenaren inguruan hitz egitea.

Hirugarren araua: esaiozu gustuko duzuna.

Zure bikotekideak gustuko duzun zerbait egiten duenean, esaiozu. Carole Altman sexu-hezitzailearen arabera, gizonak gehiago berotzen dira euren bikotekidea gozatzen ari dela ikusten dutenean.

Lehenengo sexu-harremanean zaila da besteak ohean gustuko duena ezagutzea, horregatik, oso lagungarria da pistak ematea. Kontrako kasuan ere komeni da zintzotasunez aritzea: ez baduzu gustuko zure bikotekideak egiten duen zerbait, esaiozu. Plantak egitea askoz okerragoa da.

Laugarren araua: utzi konplikazioak beste egun baterako.

Ez da komeni lehenengo sexu-harremanean jarrera konplikatuak probatzea. Horrek ez du esan nahi misiolariaren jarrerarekin nahikoa denik; erdibideko puntu bat bilatu behar da.

Zergatik da garrantzitsua himena?

himen-mujerHimena ez da beharrezkoa giza organismoaren funtzionamendurako, eta gainera, ez du funtzio berezirik betetzen emakumeen gorputzean. Hala ere, oso ezaguna da sexu-harremanekin daukan loturagatik.

Emakumeen birjintasunarekin erlazionatu ohi da himena. Baginaren hasieran dagoen ehun bat da, horren hasiera partzialki estaltzen duena. Emakumeen lehenengo sexu-harremanean apurtu ohi da, eta odol apur bat askatzen du. Kasu batzuetan, kirola egitean edo masturbatzean ere apurtzen da.

Arrazoi erlijiosoak edo pertsonalak direla eta, emakume askorentzat himena bere horretan mantentzea ezinbestekoa da. Horregatik, kirurgia estetikoko zenbait klinika hori berreraikitzeko zerbitzua eskaintzen hasi dira.

Nola egin felazioak?

felacic3b3n-artc3adsticaAho bidezko sexua oso gozagarria izan daiteke neskentzat zein mutilentzat. Muxuak ematea, laztanak egitea edota zona erogenoak miazkatzea plazerra emateko eta lortzeko bide ezin hobea dira.

Dena dela, askotan zalantzak sortzen zaizkigu aho bidezko sexua praktikatzerakoan. Zaila da jakitea gure bikoteak gustuko izango duen ala ez, baina, behin hori jakinda argi dago asko goza daitekeela.

Hasteko, felazioak egiterakoan garrantzitsua da astiro joatea. Zakila leunki miazkatu behar da, goitik behera, alde batetik bestera, mihiarekin jolastuz. Geldika-geldika egin behar dugu eta mutilak nola erantzuten duen ikusten dugunean erritmoa areagotu dezakegu, zakila ahoan sartu arte.

Behin zakila ahoan sartuta, mingainarekin jolastu behar dugu; hozkadatxoak eginez eta ezpainak eta eskuak erabiliz. Zakilaren beheko aldea eskuarekin gogor eutsi behar da eta bitartean dena mihazkatu. Modu honetan, erekzioa sendotu egingo da eta kitzikapena areagotzen den heinean, zakila ere gogor-gogor jarriko da.

Nola musukatu?

besosMusukatzea artea dela diote askok. Musu ematen dugunean ezpainek ez ezik, ahoak, gorputzak, eskuek eta begiek ere paper garrantzitsua betetzen dute.

Hasteko, nahitaezkoa da ahoa txukun izatea; hortzak eta mihia garbitzea eta ezpainak osasuntsu mantentzea, besteak beste. Horrez gain, musu ematean kontutan izan behar dugu begiradak, erritmoak eta ukimenak ere garrantzia dutela.

Musukatu aurretik sakon begiratu behar diogu bikoteari, baina, muxu ematen hasten garen momentuan begiak ixtea da egokiena, musua bukatu arte.

Esperientzi gutxiko musuetan gerta daiteke bi pertsonen hortzek elkar jotzea. Dena den, argi izan behar dugu hortzak bikotearen ezpainetan, lepoan edota belarrian hozkadatxoak egiteko baino ez direla erabili behar.
Horretarako ezpainak ez dira tentsioan egon behar, ezta oso nasai ere. Presio pixka bat egon behar da bien ahoetan, baina, baita goxotasuna eta irmotasuna ere.

Pertsona askok ez dute oso argi izaten mihia nola mugitu. Horren aurrean, garrantzitsuena mingaina eztarrira arte ez sartzea. Geldika mugitu behar da, bikotearen mihia, ezpainak eta ahoa laztanduz eta mugimendu zirkularrak eginez.

Era berean, muxuen erritmoa kontrolatu behar da. Hasieran astiro-astiro musukatu behar da, geroago intentsitatea areagotu behar da kitzikapena ugalduz doan heinean. Halere, abiadura aldakorra izan daiteke.
Ez ahaztu musuak bestelako laztanekin tartekatzea. Musu onak emateko gorputza eta ahoa erabili behar dira.

Errol aktiboa edo pasiboa, zein aukeratu?

Pertsona batekin sbeso_gay_playaolasean zaudela, sexuan burutzen duzun errola zein den galdetzea gerta liteke: aktiboa (sarketa burutzen duena) edo pasiboa (sarketa burutzen dioten pertsona)? Baina, bi munduen onena konbinatzen duen hirugarren errol bat dago: aldakorra, aktiboa eta pasiboa izatea gustatzen zaion gizona.

Oraindik ez baduzu lehenengo harreman homosexualik izan, galdera honi erantzutea garrantzitsua da zure lehentasun sexualekin bat egiten duen bikotekide bat aurkitzeko. Dena den, beti ez da beharrezkoa etiketa definitu bat izatea. Gorago esan bezala, aldakorra bi moduetan sexua izan dezakeen pertsona da, eta bi moduetan disfrutatzen du.

Aktiboa, pasiboa edo aldakorra zaren zehaztea ez da ezaugarri fisikoen kontua, lehentasun pertsonalena baizik. Pertsona batek gizonezko itxura eta jarrera izateak ez du esan nahi gay aktiboa denik, eta modu berean, ahulagoa edo emakume jarrera duenak, ez du zertan errol pasiboa bete behar.

Eta nola jakin zein den zure errola? Hori jakiteko modu onena eta bakarra probatzea da. Proba ezazu zure bikotekidearekin, eta adimena izan ezazu irekia, ez joan ohera buruan ideia batzuk dituzula. Horrela, zure bikotekideak eta zuk modu natural batean deskubritu ahal izango duzue zein den plazer handiagoa ematen dizuen errol sexuala.