Hileko artxiboak: apirila 2015

Kirola egiteak mesede egiten die sexu-harremanei

Utzi erantzuna

índiceKirola osasungarria da. Askotan entzun dugu baieztapen hori, baina gaurkoan haratago goaz. Izan ere, osasunarentzat ez ezik, bizitza sexual on bat izateko ere mesedegarria da kirola. Hori da, behinik behin, aldizkari ezagun batek argitaratu duen ikerketa baten emaitza.

Baina zein kirol aukeratu?

1-Spinninga: Bizikleta gainean aritzen direnek orgasmora iristeko zailtasun gutxiago dituzte.

2-Yoga: sexu-harremanetan minik ez izaten lagun diezaioke yogak emakumeari.

3-Korrika: Zakila tentetzeko arazoa dutenentzat da gomendagarria.

4Pilatesa: plazera areagotzen du.

5-Igeriketa: zalutasuna hobetzen du.

6-Flexioak eta abdominalak: sexu-jarrera berriak probatzeko orduan lagungarri izan daitezke.

7-Kardio ariketak: sexu-erresistentzia hobetzen dute.

Horiek guztiak edo horietako baten bat praktikatu ezkero, ez duzue sexu-kontuetan aritzeko aitzakiarik edukiko.

Entzun azalpen guztiak!

Gozatu!

Orgasmora iristeko modu basatiak

Utzi erantzuna

sito1Sexua erotikoa, sentsuala, erromantikoa, eta, nola ez, basatia izan daiteke. Jarraian aipatuko ditugun praktikak ez dira oso ohikoak, baina existitu egiten dira, eta badira horien alde egiten dutenak ere.

Karramarro errusiarra

Karramarro errusiarra, adibidez, Errusian erabili izan den, baina jatorria Txinan daukan praktika basati bat da. Uzki bidezko sexua praktikatzen den bitartean, barearen parean kolpe bat jotzean oinarritzen da. Ustez, uzkia estimulatzen du horrek, uzkurtu egiten baita. “Joko” honetan hiru pertsonak parte hartzen dute.

Sexu-asfixia

Sexu-praktika arriskutsuenetakoa da aipatutakoa, ondo egin ezean heriotza ekar dezakeelako.
Arnasketa murriztuz sexu-betetasun oparoagoa bilatzen da horrekin. Poltsak edota sokak erabili daitezke.

Uretako bondagea

Hainbat soka hartuta pertsona baten gorputza ur-azpian lotzean datza, piztina baten barruan adibidez. Bitartean, pertsona horren “nagusiak” sexua praktikatzen dio.

Fistinga

Ukabila baginatik sartzeari deitzen zaio fisting. Arriskutsua ez bada ere, nahiko basatia da.
Baginatik ez ezik, uzkitik ere sartzen dute baten batzuek.

Sitofilia

Baginatik edota uzkitik elikagaiak sartzen dituzte hau praktikatzen dutenek. Horren basatiak ez direnek, pepinoak, azenarioak edo kalabazinak hautatzen dituzte horretarako. Basatiagoak direnek, aldiz, ananak eta arto-buruak erabiltzen dituzte.

Uzki bidezko sexua: nondik hasi?

Utzi erantzuna

sexuHasiberriei zuzenduta egon zen astearteko ‘Luzia eta sexua‘ atala; uzki bidezko sexuan esperientziarik ez dutenei zuzenduta, hain zuzen.

Oraindik ere heterosexualen artean oso zabalduta ez dagoen praktika da uzkiko sexua. Askok tabutzat dute, beste zenbaitek min hartzeari diote beldurra.

Hala eta guztiz ere, nahiz eta praktika oso hedatua ez izan, guztiz kitzikagarria dela diote horretan esperientzia dutenek.

Horretarako, ordea, garrantzitsua da pausoz pauso joatea, eta zer nahi dugun argi edukitzea.

Jostailuek, adibidez, “bidea zabaltzen” lagun dezakete; horretarako propio prestatutako jostailuek, batik bat.

Horrez gain, oso garrantzitsua da lubrifikatzaile on bat erabiltzea, baita gorputza erlaxatuta izatea ere.

Laztanak, masturbazioa, sarketa zein aho bidezko sexua dira uzkian egiten diren praktika ohikoenak, eta nesketan zein mutiletan ematen dira.

Hori posible egiteko, higienea da kontuan hartu beharreko puntuetako bat.

Entzun hemen xehetasun guztiak.