Categories: AholkuakBitxikeriak

Sexua izan ostean emandako hitzaldiak, eraginkorragoak

Jendaurrean hitz egin behar duzuen bakoitzean izerdi-patsetan jartzen zarete? Ahotsa dardarka hasten zaizue? Argi dago sintoma hauek izaten dituzten pertsonentzat oso zaila dela jendearen aurrean hitz egitea. Askotan urduritasunaren edota beldurraren ondorioz, estutasun momentuak pasatzen ditugu.

Horren aurrean, Eskoziako Pasleyko Unibertsitateko psikologo batek (Stuart Brody) konponbidea zein den azaldu du. Honen esanetan, mikrofono aurrean jarri aurretik sexua praktikatzeak urduritasuna alde batera uzten lagunduko digu.

Halere, Brodyk egindako ikerketak erakusten duenez, ez du edozein sexu praktikak balio nerbiori aurre egiteko. Sarketa da kasu honetan, praktikarik eraginkorrena, larrua jotzean kanporatzen den “oxitocina” izeneko hormonak efektu lasaigarria baitauka.

Gainera, sexu-harremanak mantentzeak odol-presioa kontrolatzen laguntzen du.

Alaitz Artozabal

View Comments

Share
Published by
Alaitz Artozabal

Recent Posts

Zer da ekosexualitatea?

Geroz eta hedatuago dagoen korronte bat da ekosexualitatea, baina zertan oinarritzen da? Ekosexualitateak naturarekin bat…

7 urte ago

Orgasmorik onenak, 36 urterekin

Espainiako Estatuko emakumeek gogobeteko sexu harremanak dituzte munduko gainerako herrialdeekin alderatuta. Izan ere, hainbat adituk…

7 urte ago

‘Sexercise’, kaloriak erretzeko ariketak

Public Library of Scienciek argitaratutako ikerketa batek erakusten du "sexercise" delakoak kirolaren abantaila bertsuak izan…

7 urte ago

Sexu-erruleta, hedatuz doan jolas arriskutsua

Orain arte, batik bat, Hego Amerikan praktikatzen zen sexu-erruletaren jolasa, baina azkenaldian Espainiako Estatura iritsi…

7 urte ago

Nolako sexua izango duzu, zodiakoko zeinuaren arabera?

Horoskopoan adituak direnek, 2017an zodiakoko zeinu bakoitzak izango dituen sexu harremanen nondik norakoak argitu dituzte,…

7 urte ago

Zer xuxurlatu bikoteari sexua praktikatzerakoan?

Sexu-harremanak ditugunean berba gutxi egitea da ohikoena, baina behin edo beste bikoteari belarrira zerbait xuxurlatzea…

7 urte ago