AEBetako ikertzaile batek ziurtatu duenez, goizeko lehen orduetan sexu harremanak izateak sistema immunologiakoa indartzen du eta, beraz, osasuna hobetzen laguntzen du.

Hain zuzen ere, aipatutako ikerketak dio astean hiru alditan goizez sexua praktikatzeak defentsak indartzen dituela, animoa altxatzen duela eta gorputzaren funtzionamendua hobetzen duela.

Hori gutxi balitz, Belfasteko unibertsitate batek egindako ikerketa batek jasotzen duenaren arabera, goizeko sexuak bihotzekoak izateko arriskua gutxitzen du eta zirkulaziorako, migrainentzako eta artritisarentzat ere oso ona omen da.

Gainera, orduko 3000 kaloria inguru erretzen dute goizean sexua duten pertsonek eta diabetesa pairatzeko arrisku gutxiago ere badute.

Gizonezkoen kasuan, hezurrak sendotzen dituzte eta osteoporosia prebenitzen dute. Emakumeetan, aldiz, goizeetako sexu harremanek depresioa murrizteko balio dute, baita larruazala zein ilea distiratsuago edukitzeko ere.